Flickr/Wikipedia Commons Ania Starmach zachwyci was przepisem na sw贸j nietuzinkowy ch艂odnik. Orze藕wiaj膮ca, prosta i szybka zupa bez gotowania. Idealna propozycja na letnie dni. A do tego z niezwyk艂ymi dodatkami. Nie ma to jak zimny, aromatyczny i orze藕wiaj膮cy ch艂odnik w upalny dzie艅. Zazwyczaj przygotowujecie go z botwinki, ale ten jest r贸wnie smaczny, a do tego du偶o szybszy w wykonaniu. Pachn膮cy latem i warzywami sezonowymi, Og贸rki, rzodkiewki, koperek, szczypior i... pra偶one orzechy, kt贸rymi posypiecie ch艂odnik. Taka oto kropka nad i! To w艂a艣nie orzechy nadadz膮 tej potrawie prawdziwego ekskluzywnego sznytu w postaci chrupko艣ci. Pokochacie ten dodatek. Jak zrobi膰 taki ch艂odnik, 偶eby smakowa艂 idealnie? Polecamy u偶ycie og贸rk贸w, rzodkiewek, koperku i szczypiorku prosto z w艂asnego ogr贸dka lub od zaprzyja藕nionego rolnika. Do tego oczywi艣cie dobrej jako艣ci nabia艂. Sk艂adniki s膮 szalenie wa偶ne, szczeg贸lnie w przypadku surowych zup. Dobrze wiecie, ze dopiero tutaj naprawd臋 si臋 je wyczuwa. Przepis na ch艂odnik z og贸rk贸w i rzodkiewki Ani Starmach Sk艂adniki: 2 d艂ugie og贸rki lub 4 gruntowe 6 rzodkiewek 1/2 p臋czka koperku 1/2 p臋czka szczypioru ma艂y z膮bek czosnku (lub wi臋kszy wedle uznania) 500 ml g臋stego jogurtu naturalnego 500 ml kefiru 艂y偶ka oliwy z oliwek s贸l, 艣wie偶o mielony pieprz gar艣膰 orzech贸w w艂oskich Spos贸b przygotowania: Umyte og贸rki i rzodkiewki zetrzyjcie na tarce na grubych oczkach. Koperek i szczypior drobno posiekajcie. Czosnek przeci艣nijcie przez prask臋. W du偶ej misce wymieszajcie jogurt z kefirem. Nast臋pnie dodajcie og贸rki, rzodkiewki, koperek, szczypiorek, czosnek i oliw臋 z oliwek. Doprawcie do smaku sol膮 i pieprzem. Przechowujcie w lod贸wce, gdy偶 ch艂odnik najlepiej smakuje sch艂odzony. Orzechy upra偶cie na suchej patelni i posiekajcie. Przed podaniem posypcie ch艂odnik orzechami. Smacznego! 殴r贸d艂o: Anna Starmach, "Pyszne 25. Nowa porcja przepis贸w" AdobeStock Mamy przepis na ch艂odnik litewski Magdy Gessler. Wspania艂y i orze藕wiaj膮cy smak Orze藕wiaj膮cy i pyszny ch艂odnik najlepiej smakuje w gor膮ce dni. Przygotujecie go z tego klasycznego przepisu. Ch艂odnik litewski to zupa, kt贸ra zawsze si臋 sprawdza w upalne letnie dni, gdy 偶ar leje si臋 z nieba i nikt nie ma ochoty na ciep艂e dania. Ch艂odnik w wersji po litewsku przyrz膮dza si臋 z gotowanej botwiny i burak贸w oraz zsiad艂ym mlekiem, kt贸re jest obowi膮zkowym sk艂adnikiem tej zupy! Niekt贸rzy twierdz膮, 偶e ch艂odnik najlepiej smakuje tylko z prawdziwym, wiejskim zsiad艂ym mlekiem. Dodaje si臋 r贸wnie偶 kefir, 艣mietan臋 lub ma艣lank臋. Mo偶na doda膰 do ch艂odnika og贸rka, rzodkiewki, jajko lub koperek. Osoby preferuj膮ce wersj臋 klasyczn膮 tego dania, powinny wykorzysta膰 szyjki rakowe do przyrz膮dzenia ch艂odnika. Poznajcie przepis na to danie, z kt贸rego korzysta Magda Gessler! Przepis na ch艂odnik litewski Magdy Gessler Do przygotowania ch艂odnika z przepisu Magdy Gessler potrzebne wam b臋d膮 sk艂adniki z poni偶szej listy: Sk艂adniki: Szklanka kefiru naturalnego Szklanka zsiad艂ego mleka Szklanka 艣mietany 18% 1 p臋czek botwiny 1 og贸rek 2 buraki 1 z膮bek czosnku P贸艂 p臋czka koperku P贸艂 p臋czka szczypiorku P贸艂 p臋czka rzodkiewki 2 艂y偶eczki octu Cukier S贸l Pieprz Przygotowanie: Najpierw umyjcie botwink臋 i buraki. Obierzcie wszystkie warzywa. Buraki zetrzyjcie na tarce na grubych oczkach, a botwink臋 pokr贸jcie w kostk臋. W艂贸偶cie botwink臋 wraz z burakami do garnka i zalejcie niewielk膮 ilo艣ci膮 wody tak, by ledwo przykrywa艂a warzywa. Wlejcie 2 艂y偶eczki octu, doprawcie sol膮 oraz cukrem i zagotujcie. Gotujcie do mi臋kko艣ci i odstawcie do ca艂kowitego wystudzenia. To bardzo wa偶ne! Gdy zupa b臋dzie ju偶 ca艂kiem zimna, wlejcie do niej po szklance kefiru, 艣mietany oraz zsiad艂ego mleka. Dok艂adnie wymieszajcie. Dodajcie do garnka umyt膮 i pokrojon膮 rzodkiewk臋 oraz og贸rka. Zio艂a umyjcie, posiekajcie drobno i te偶... Ch艂odnik z botwinki. Przepis na pyszn膮 zup臋 z botwiny, og贸rka i rzodkiewki Ch艂odnik z botwinki jest pyszny i zdrowy. Do jego przygotowania potrzebujecie kilku sk艂adnik贸w, z kt贸rych wyczarujecie smaczne danie. Gwarantujemy, 偶e ch艂odnik z botwinki zago艣ci na sta艂e w waszym wiosennym menu. Ch艂odnik z botwinki przyrz膮dzony na bazie jogurtu lub kefiru, zmieszany z chrupi膮cymi warzywami, b臋dzie wprost idealny na cieplejsze wiosenne lub letnie dni. Smak ch艂odnika mo偶na podbi膰, podaj膮c go z dodatkiem ugotowanych na twardo jajek, serem feta, ziemniak贸w, migda艂贸w, mi臋ty, imbiru czy chrupi膮cych grzanek. Domowe grzanki b臋d膮 idealnym dodatkiem do ch艂odnika z botwinki, dlatego koniecznie zapami臋tajcie nasz przepis na chrupi膮ce grzanki, kt贸re odmieni膮 w smaku ka偶de danie . Ich zrobienie zajmie wam nie wi臋cej ni偶 15 minut. Ma艂o czasu b臋dziecie potrzebowa膰 tak偶e, by zrobi膰 ch艂odnik z botwinki. Przepis na ch艂odnik z botwinki Sk艂adniki: 3 szklanki mleka 3,2 % 1 szklanka przegotowanej zimnej wody 100 g 艣mietany 12 % 400 g naturalnego jogurtu 2 p臋czki botwinki p臋czek koperku zielony og贸rek (lub 5 og贸rk贸w gruntowych) p臋czek rzodkiewek s贸l pieprz cytrynowy ocet do smaku Spos贸b przygotowania: Dok艂adnie umyjcie botwink臋. Odetnijcie buraczki i cienko je obierzcie. Te wi臋ksze mo偶ecie przekroi膰 na mniejsze kawa艂ki. W garnku zagotujcie oko艂o 2 szklanek wody, w艂贸偶cie buraczki i gotujcie je oko艂o 20 minut. W mi臋dzyczasie pokr贸jcie reszt臋 botwinki i do艂贸偶cie do garnka. Wszystko razem gotujcie kolejne 10 minut. Po tym czasie wy艂膮czcie gaz, a ugotowan膮 botwink臋 ostud藕cie. Obierzcie og贸rka i pokr贸jcie go w plasterki. Rzodkiewki dok艂adnie umyjcie i r贸wnie偶 pokr贸jcie w plasterki. Koperek drobno posiekajcie. Tak przygotowane warzywa dodajcie do ostudzonej botwinki. W drugim naczyniu wymieszajcie jogurt, mleko, 艣mietan臋 oraz wod臋. T臋 mieszank膮 dodajcie do warzyw. Doprawcie do smaku sol膮 i cytrynowym pieprzem,... AdobeStock Przepis na ch艂odnik litewski. Pyszny dodatek do obiadu Czy jest co艣 lepszego do wiosennego obiadu ni偶 pyszny ch艂odnik? Przygotujcie go na bazie tradycyjnej litewskiej receptury. Taki ch艂odnik zasmakuje ka偶demu bez wyj膮tku! Prze艂om wiosny i lata to czas, gdy ch臋tnie przygotowujemy ch艂odniki . Czym jest ch艂odnik? Jest to zupa podawana na zimno, kt贸ra jest przygotowywana z poszatkowanych warzyw lub owoc贸w z dodatkiem g臋stego jogurtu, kefiru lub zsiad艂ego mleka. Najwi臋ksz膮 zalet膮 ch艂odniku, oczywi艣cie poza jego wspania艂ym smakiem, jest to, 偶e zupa ta powstaje w mig i 艣wietnie si臋 sprawdza jako dodatek do wiosennego obiadu . Ch艂odnik doskonale te偶 ch艂odzi organizm w upalne dni. Najcz臋艣ciej powstaje z botwinki , rzodkiewki lub 艣wie偶ych og贸rk贸w, ale wariant贸w jego przygotowania jest naprawd臋 wiele. Co powiecie na tradycyjny ch艂odnik litewski z ugotowanym na twardo jakiem - jak szybko obra膰 jajko na twardo? Przepis na ch艂odnik litewski Jak przygotowa膰 tradycyjny ch艂odnik litewski? Lista sk艂adnik贸w jest bardzo kr贸tka. B臋dziecie potrzebowa膰 kefiru, 艣mietany, og贸rka, szczypioru, koperku, p臋czku rzodkiewki, ugotowanych na twardo jajek oraz oczywi艣cie p臋czku botwinki. Przygotujcie taki ch艂odnik do obiadu, a na pewno b臋dzie go艣ci膰 w waszych domach cz臋艣ciej! Sk艂adniki: 1 p臋czek botwinki 1 p臋czek rzodkiewki 1 p臋czek koperku 4 szklanki kefiru 3/4 szklanki 艣mietany 1 og贸rek zielony 3 jajka, szczypior sok z cytryny s贸l pieprz Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo w osolonej wodzie. Zalewamy zimna wod膮. Studzimy obieramy, kroimy na cz膮stki. Kefir mieszamy ze 艣mietan膮 i odstawiamy do lod贸wki. Rzodkiewki myjemy, odcinamy ko艅ce kroimy w kosteczk臋. Og贸rka zielonego myjemy, osuszamy, obieramy i kroimy w kostk臋. Botwink臋 i szczypior siekamy. Warzywa mieszamy i dodajemy do ch艂odnika. Doprawiamy sol膮, pieprzem i sokiem z cytryny. Podajemy z cz膮stkami jajka albo z m艂odymi ziemniaczkami. 殴r贸d艂o:... AdobeStock Ten ch艂odnik to prawdziwy hit. Jak zrobi膰 ch艂odnik z kiszonych burak贸w? Sezon na ch艂odniki w pe艂ni. Je偶eli szukacie ciekawego pomys艂u na ch艂odnik koniecznie przetestujcie przepis na ch艂odnik z kiszonych burak贸w. To prawdziwa eksplozja zdrowia! Ch艂odnik to jedna z ulubionych letnich zup Polak贸w. Ta zimna zupa doskonale syci, rozpieszcza podniebienie oraz ch艂odzi w upalne letnie dni. Czym jest ch艂odnik? Ch艂odnik to zupa, kt贸r膮 podaje si臋 na zimno. Jego podstawowe sk艂adniki to g臋sty jogurt, kefir lub zsiad艂e mleko, do kt贸rego dodaje si臋 poszatkowane warzywa lub owoce. Nieocenion膮 zalet膮 ch艂odniku jest to, 偶e w przeciwie艅stwie do gotowanych zup, ch艂odnik robi si臋 dos艂ownie w kilka chwil, a jego smak nie ma sobie r贸wnych. Najcz臋艣ciej ch艂odnik powstaje z botwinki , rzodkiewki lub 艣wie偶ych og贸rk贸w , ale wariant贸w jego przygotowania jest naprawd臋 mn贸stwo. Co powiecie na ch艂odnik z kiszonych burak贸w ? Z uwagi na fakt, 偶e jego g艂贸wnym sk艂adnikiem s膮 w艂a艣nie buraki, taki ch艂odnik to prawdziwa eksplozja zdrowia. Jak zrobi膰 ch艂odnik z kiszonych burak贸w? Do przygotowania takiego ch艂odniku b臋dziecie potrzebowa膰 nast臋puj膮cych sk艂adnik贸w: 400 g kiszonych burak贸w 1 szklank臋 soku z kiszonych burak贸w 6 rzodkiewek 3 og贸rki gruntowe p贸艂 p臋czka 艣wie偶ego koperku p贸艂 p臋czka szczypiorku ok. 250 g jogurtu naturalnego ok. 250 g kefiru s贸l, pieprz do smaku Przygotowanie: Warzywa - og贸rki, kiszone buraki, rzodkiewk臋, kroimy w drobn膮 kostk臋. W oddzielnej misce 艂膮czymy kefir z jogurtem, a nast臋pnie wlewamy sok z kiszonych burak贸w. Dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w, starannie mieszamy i doprawiamy do smaku sol膮 i pieprzem. Ch艂odnik wstawiamy na 2 godziny do lod贸wki. Tu偶 przed samym podaniem zup臋 posypujemy posiekanym koperkiem i szczypiorkiem. Jak zrobi膰 kiszone buraki? Je偶eli nie robili艣cie nigdy wcze艣niej kiszonych burak贸w, koniecznie zajrzyjcie do naszego...CH艁ODNIK z og贸rk贸w ma艂osolnych - og贸rkowa na zimno. Ch艂odnik z serem ple艣niowym i orzechami. Zimna zupa rzodkiewkowa - lekki wiosenny ch艂odnik z rzodkiewek. Ch艂odnik z pomidor贸w - danie na gor膮ce dni. Ch艂odnik marchewkowy: oryginalny przepis. Szybka zupa pomidorowa na serwatce. Ch艂odnik paprykowy: przepis.
Ch艂odnik. Przepis na zimn膮 zup臋 z burak贸w. 艢wietnie och艂odzi w upalny dzie艅 Jak ugotowa膰 idealny ch艂odnik? Przepis pomo偶e wam w przygotowaniu orze藕wiaj膮cej zupy, kt贸ra och艂odzi w gor膮ce dni. Danie jest pe艂ne witamin i innych sk艂adnik贸w od偶ywczych. Ch艂odnik litewski z przepisu Roberta Mak艂owicza. Lekka zupa na gor膮ce dni. Wystarczy kilka sk艂adnik贸w Ch艂odnik litewski to potrawa w sam raz na ciep艂e dni. Jest bardzo zdrowy i smaczny, a do tego prosty w przygotowaniu. Sprawd藕cie sami przepis Roberta Mak艂owicza na t臋 potraw臋. Ch艂odnik Magdy Gessler. Najlepszy przepis, kt贸ry nie wymaga du偶o pracy. Jak si臋 za niego zabra膰? Jak lato, to upa艂y. Jak upa艂y, to ch艂odnik. Ka偶dy ma sw贸j ulubiony ch艂odnik litewski- wed艂ug przepisu mamy czy babci. Du偶ym zainteresowaniem cieszy si臋 tak偶e ch艂odnik Magdy Gessler. Sprawdzamy, jak przygotowa膰 ch艂odnik litewski wed艂ug przepisu... Co na obiad w upalne dni? Ch艂odniki na lato sprawdz膮 si臋 idealnie. Ten od Rozkosznego szczeg贸lnie Co na obiad w upalne dni? To pytanie pojawia si臋 regularnie, gdy tylko temperatura skacze. R贸wnie regularnie pada odpowied藕 "ch艂odnik" i trudno o lepsz膮 propozycj臋. Jaki zrobi膰? Chyba mamy idealnego kandydata. Ch艂odnik - zupa na upalne dni. Przepisy na ch艂odnik og贸rkowy, z burak贸w, litewski i bu艂garski Ch艂odnik to zupa, kt贸ra cz臋sto go艣ci w menu Polak贸w. Zw艂aszcza podczas gor膮cego lata. Kiedy temperatury daj膮 nam do wiwatu, warto jest si臋gn膮膰 po co艣, co och艂odzi nasz organizm. Oto kilka naszych ch艂odnikowych propozycji. Przepis na ch艂odnik litewski Zupa ch艂odnik litewski to tradycyjna potrawa kuchni litewskiej, kt贸ra na sta艂e zago艣ci艂a r贸wnie偶 w kuchni polskiej. To zimna zupa, kt贸rej podstaw膮 jest zsiad艂e mleko, kefir, kwa艣na 艣mietana, ma艣lanka lub jogurt, zmieszana z botwink膮 oraz dodatkami. Przepis na ch艂odnik litewski Gdy tylko na dworze robi si臋 gor膮co, podstaw膮 diety wielu os贸b staje si臋 ch艂odnik litewski. Tradycyjne danie tworzy艂o si臋 na bazie kwa艣nej 艣mietanki lub zsiad艂ego mleka. Dzi艣 r贸wnie cz臋sto stosuje si臋 jogurty, ma艣lanki czy kefiry. Drugim najwa偶niejszym sk艂adnikiem jest botwinka, czyli m艂ode li艣cie Ch艂odnik litewski z przepisu Roberta Mak艂owicza. Lekka zupa na gor膮ce dni. Wystarczy kilka sk艂adnik贸w Wi臋cej ciekawych przepis贸w znajdziecie na naszej stronie g艂贸wnej Oryginalnie ch艂odnik litewski robiono na bazie roso艂u, dodawano r贸wnie偶 mi臋so b膮d藕 ryby. Obecnie sk艂adnik贸w w ch艂odniku jest mniej i s膮 to same warzywa i zio艂a. Tak jak w przepisie Roberta Mak艂owicza. Koniecznie Ch艂odnik Magdy Gessler. Najlepszy przepis, kt贸ry nie wymaga du偶o pracy. Jak si臋 za niego zabra膰? Ch艂odnik litewski przepis Ch艂odnik litewski przepis. Sk艂adniki: p臋czek botwiny, 2 buraki, 1 og贸rek, 250 ml kefiru naturalnego, 250 ml zsiad艂ego mleka, 250 ml 艣mietany 18 proc., z膮bek czosnku, p贸艂 p臋czka rzodkiewki, p贸艂 p臋czka szczypiorku, p贸艂 p臋czka koperku, 2 艂y偶eczki octu, cukier, s贸l i pieprz. A Lekka i aromatyczna zupa? Pyszna botwina - przepis idealny , a偶 zmi臋kn膮. Nast臋pnie dodaj posiekan膮 natk臋 pietruszki i koperek. Zamieszaj i dopraw octem, sol膮 i pieprzem do smaku. Barszcz czerwony z botwinki smakuje dobrze zar贸wno na ciep艂o, jak i na zimno. Zupa ? botwina jako baza do ch艂odnika litewskiego Botwinka to 艣wietna zupa na ciep艂e dni, ale jedzona ci膮gle mo偶e Ch艂odnik - zupa na upalne dni. Przepisy na ch艂odnik og贸rkowy, z burak贸w, litewski i bu艂garski , ale mo偶na wykonywa膰 je w innym wariancie smakowym. Ch艂odnik litewski - czyli "cho艂odziec z Pana Tadeusza" Ch艂odnik litewski, inaczej tak zwany "cho艂odziec", to zupa przygotowana na bazie m艂odej botwinki. Jest niezwykle lekka, pyszna, a do tego bardzo 艂atwa w przygotowaniu. Ch艂odnik litewski Lekki obiad z wiosennymi sk艂adnikami. Trzy 艂atwe przepisy dla ka偶dego oraz czosnek. Dolewamy tak偶e wod臋 zachowan膮 z gotowania, wrzucamy tak偶e dobrze odcedzony makaron. Wszystko dok艂adnie mieszamy, podajemy na gor膮co. Ch艂odnik litewski - przepis Sk艂adniki: 1 du偶y p臋czek botwinki (li艣cie i m艂ode buraczki), 750 ml bulionu warzywnego lub drobiowego (mo偶e by膰 z kostki lub ze s艂oiczka Orze藕wiaj膮ce ch艂odniki z Appetit膮 jest tradycyjny ch艂odnik litewski z botwinki, ale warto poeksperymentowa膰 z r贸偶nymi wariacjami tej ciekawej potrawy! Ch艂odnik mo偶na przygotowa膰 niemal ze wszystkiego. Baz臋 najcz臋艣ciej stanowi kefir, jogurt lub ma艣lanka. Doskonale sprawdzaj膮 si臋 te偶 zblendowane na g艂adki mus warzywa lub, je艣li na s艂odko, owoce Pi臋ciominutowy ch艂odnik z og贸rka. Blogerka zdradzi艂a ekspresowy przepis Ch艂odnik litewski i ch艂odnik na zsiad艂ym mleku z koperkiem i warzywami to pyszne dania, ale w ko艅cu mog膮 si臋 przeje艣膰. Dlatego dzi艣 polecamy wam... ch艂odnik. Jego g艂贸wnym sk艂adnikiem jest zielony og贸rek, a jako dodatki 艣wietnie sprawdz膮 si臋 nie tylko warzywa, ale tak偶e owoce. Ten fantastyczny Co na obiad w upalne dni? Ch艂odniki na lato sprawdz膮 si臋 idealnie. Ten od Rozkosznego szczeg贸lnie Ch艂odniki na lato - idealne obiad na upa艂y Rodzaj贸w ch艂odnika jest wiele. Najpopularniejszy to oczywi艣cie ch艂odnik litewski. O tym, jak go zrobi膰, przeczytacie w osobnym artykule: Ch艂odnik jogurtowy czy na kefirze, z dodatkiem szczypiorku lub koperku to klasyki. Popularny jest te偶 ch艂odnik og贸rkowy Ch艂odnik z og贸rk贸w - idealna zupa na upa艂y. Jak zrobi膰 ch艂odnik? Podpowiadamy Jak zrobi膰 ch艂odnik z og贸rk贸w? Ch艂odnik z og贸rk贸w to jeden z najpopularniejszych rodzaj贸w zupy na zimno w Polsce. Inne to oczywi艣cie ch艂odnik litewski, czyli ch艂odnik z botwinki lub hiszpa艅skie gazpacho, czyli ch艂odnik pomidorowy. O tym, jak zrobi膰 t臋 ostatni膮 zup臋, pisali艣my w osobnym artykule
Ch艂odnik og贸rkowy 馃馃嵉 na bazie ma艣lanki to idealny pomys艂 na orze藕wiaj膮cy i szybki obiad. Lekki i niskokaloryczny 艣wietnie smakuje w upalne dni.馃尀Nie przega Pomys艂 na syc膮cy i zdrowy obiad - nie tylko dla najm艂odszych. fot. Adobe Stock Sk艂adniki: 2 szklan颅ki jogurtu naturalnego szklanka zsiad艂ego mleka 艣wie偶y og贸rek p臋czek cienkiego szczypiorku 1/2 p臋czka koperku 1/2 p臋czka natki pietruszki ma艂y z膮bek czosnku 3 艂y偶ki oliwy s贸l 艣wie偶o mielony pieprz Przygotowanie: Sprawd藕 przepis na ch艂odnik og贸rkowy! Og贸rek umyj, osusz, obierz cienko ze sk贸rki i zetrzyj na tarce o du偶ych oczkach. Op艂ukane zio艂a drobno posiekaj. Jogurt zmiksuj ze zsiad艂ym mlekiem. Dodaj przeci艣ni臋ty przez prask臋 czosnek, starty og贸rek, posiekane zio艂a i oliw臋. Dok艂adnie wymieszaj. Przypraw sol膮 i pieprzem. Odstaw do lod贸wki na 30 minut. Ch艂odnik rozlej do miseczek. Ka偶d膮 porcj臋 zupy udekoruj. Sprawd藕 inne przepisy na zupy: DRUKUJ PRZEPIS Najlepsze Promocje i Wyprzeda偶e REKLAMAPRZEPISY GESSLER MAGDY: naj艣wie偶sze informacje, zdj臋cia, video o PRZEPISY GESSLER MAGDY; Sa艂atka piwna Magdy Gessler. Przepis, kt贸rym zaskoczysz znajomych
Ch艂odnik - przepis inny ni偶 wszystkie. Owocowy smak podkr臋ci dodatek imbiru Ch艂odnik to 艣wietna opcja obiadowa, kiedy za oknem 偶ar leje si臋 z nieba i stanie nad gor膮c膮 kuchenk膮 jest prawdziw膮 m臋k膮. Dzi艣 jednak mamy dla was przepis na ch艂odnik w zupe艂nie innej formie. Potrzebny b臋dzie arbuz i kilka innych owoc贸w, a s艂odki... Przepis na ch艂odnik, czyli obiadowe zbawienie w upa艂. Zamie艅 buraki na og贸rki, a smak ci臋 oczaruje Przepis na ch艂odnik to obowi膮zkowa pozycja w obiadowym menu kiedy za oknem leje si臋 偶ar i zwyczajnie nie mamy si艂y sta膰 nad gor膮cymi garnkami. Ch艂odnik zrobisz b艂yskawicznie, a dzi臋ki zamianie burak贸w na og贸rki, uzyskasz nowy smak i przepi臋kny,... Ch艂odnik - przepis na orze藕wiaj膮c膮 zup臋 wed艂ug Roberta Mak艂owicza. Ten sk艂adnik podbije smak potrawy Ch艂odnik - przepis na aromatyczn膮, orze藕wiaj膮c膮 zup臋 to 艣wietna propozycja na obiad podczas upa艂贸w. Kucharz Robert Mak艂owicz zacheca do wypr贸bowania potrawy przyrz膮dzonej ze szczawiu. Ch艂odnik og贸rkowy - przepis na b艂yskawiczny obiad. Idealny na upalne, letnie dni Obiad latem? W takie upa艂y najlepiej sprawdzi si臋 co艣 lekkiego, idealnie by by艂o gdyby dodatkowo ch艂odzi艂 od 艣rodka. Postaw na ch艂odnik, szybk膮 sa艂atk臋 lub 艣wie偶e warzywa. Ekspresowe obiady, lekkie dania to czego艣, czego szukamy w takie dni jak dzi艣. Przepis na ch艂odnik z burak贸w kiszonych wed艂ug Ewy Wachowicz. Idealny obiad na lipcowe upa艂y Przepis na ch艂odnik z burak贸w kiszonych to szybki i smaczny obiad na gor膮ce dni. Wspania艂e ch艂odzi i jest bardzo zdrowy. Z receptury Ewy Wachowicz jest te偶 naprawd臋 wyj膮tkowy. Ch艂odnik - przepis na r贸偶ow膮, letni膮 zup臋. Idealne danie na obiad w upalne dni Ch艂odnik to zupa podawana na zimno i cho膰 na ca艂ym 艣wiecie serwowana jest w bardzo r贸偶nym stylu, to w Polsce my艣l膮c o tej potrawie, od razu kojarzy si臋 nam danie o lekko r贸偶owej barwie. Sw贸j wyj膮tkowy kolor zawdzi臋cza botwince, kt贸ra jest... Letnie obiady - przepisy na szybkie dania, kt贸re sprawdz膮 si臋 w upalne dni. Zrobisz je w kilkana艣cie minut Latem nie mamy si艂y na stanie w kuchni i gotowanie pyszno艣ci. Chcemy zje艣膰 co艣 lekkiego, na szybko. Dobrym pomys艂em s膮 dania, kt贸re dodatkowo nas sch艂odz膮 od 艣rodka. Dzi艣 a偶 trzy przepisy na b艂yskawiczne obiady z warzywami w roli g艂贸wnej. Gazpacho - przepis na zup臋 w upalne dni. Nie wymaga gotowania, a smakuje ob艂臋dnie Gazpacho to pyszne danie wywodz膮ce si臋 ze s艂onecznej Andaluzji i w swoim smaku przemyca nut臋 hiszpa艅skiego temperamentu. Przepis na gazpacho jest bardzo prosty i zarazem skrywa w sobie wiele aromat贸w, kt贸re wpasuj膮 si臋 w ka偶dy gust. Nie ma lepszej... Obiad na gor膮ce dni. Przepisy na ob艂臋dnie smaczne i 艂atwe w przygotowaniu dania z sezonowych produkt贸w Gor膮ce dni powoduj膮, 偶e apetyt s艂abnie a posi艂ki, po kt贸re si臋gamy, s膮 lekkie, 艣wie偶e i pe艂ne sezonowych produkt贸w. Kolorowe i zdrowe sk艂adniki s膮 r贸wnie偶 mile widziane. Sprawd藕, co przygotowa膰 gdy doskwiera upa艂 - nasze przepisy s膮 艂atwe, szybkie... Ch艂odnik z og贸rka - zupa idealna na upa艂y. Ewa Wachowicz przygotowuje go z trzech rodzaj贸w og贸rk贸w Ch艂odnik z og贸rka to klasyczne danie na gor膮ce, letnie dni. Ta zupa to 艣wietna alternatywa dla ciep艂ych posi艂k贸w i spos贸b na och艂od臋. Z przepisu Ewy Wachowicz ch艂odnik z og贸rka jest jeszcze lepszy, wi臋c nie czekajcie i wypr贸bujcie receptur臋. Ch艂odnik - przepis na pyszny obiad w upalny dzie艅. Zrobisz go ekspresowo Cz臋sto zastanawiam si臋 co zje艣膰 na obiad w upalny dzie艅. Dzi艣 mamy dla ciebie propozycj臋 idealn膮, ch艂odnik. Smakuje wy艣mienicie, a robi si臋 go w ekspresowym tempie. Idealny pomys艂 na obiad, gdy za oknem skwar. Hit na upa艂y - ch艂odnik. Przepis Ewy Wachowicz ma dodatkowy sk艂adnik W najbli偶szych dniach przez Polsk臋 b臋dzie przechodzi膰 fala upa艂贸w. Warto pami臋ta膰 wtedy o odpowiednim nawodnieniu organizmu i lekkich, orze藕wiaj膮cych daniach. Idealnym pomys艂em jest przyrz膮dzenie ch艂odnika. Ten z przepisu Ewy Wachowicz jest... Ch艂odnik. Przepis na zimn膮 zup臋 z burak贸w. 艢wietnie och艂odzi w upalny dzie艅 Jak ugotowa膰 idealny ch艂odnik? Przepis pomo偶e wam w przygotowaniu orze藕wiaj膮cej zupy, kt贸ra och艂odzi w gor膮ce dni. Danie jest pe艂ne witamin i innych sk艂adnik贸w od偶ywczych. Jak zrobi膰 ch艂odnik? Warto wykorzysta膰 nie tylko botwink臋. Dwa pomys艂y na zaskakuj膮co dobre po艂膮czenia Jak zrobi膰 ch艂odnik? Okazuje si臋, 偶e to wcale nie tak skomplikowane zadanie, jak mog艂oby si臋 wydawa膰. Zach臋camy do wypr贸bowania naszych przepis贸w na smaczne, orze藕wiaj膮ce zupy, kt贸re 艣wietnie sprawdz膮 si臋 jako letni obiad. Ch艂odnik - przepis naszych bab膰 sprzed 50 lat. Nie ma lepszej zupy na upa艂 Ch艂odnik z przepisu naszych bab膰 smakuje polskim latem. Przepis jest prosty, a smak 艣wietnie orze藕wia w upale dni. Mimo 偶e ten przepis na ch艂odnik jest bardzo stary, to wci膮偶 idealnie wpisuje si臋 w nasze gusta. Zapraszamy do przepisu na najlepsz膮... Prosty przepis na orze藕wiaj膮cy ch艂odnik. Najlepszy obiad na upalne dni Ch艂odnik to idealne danie na ciep艂e i s艂oneczne dni. Orze藕wiaj膮ca i pyszna potrawa kojarzy si臋 z pocz膮tkiem wiosennych dni, kiedy na targach pojawiaj膮 si臋 艣wie偶e buraczki i inne nowalijki. Botwinka przepis Magdy Gessler. Jest prosty, ale b臋dziesz potrzebowa膰 szklanki ostrego dodatku P贸藕na wiosna to zdecydowanie najlepszy czas na przyrz膮dzanie aromatycznych potraw. Z pomoc膮 przychodz膮 pierwsze nowalijki, kt贸re podkre艣l膮 smak ka偶dej potrawy. Botwinka, to m艂ode li艣cie burak贸w, z kt贸rych mo偶na ugotowa膰 pyszn膮 zup臋. Mamy dla was... Gazpacho - przepis na hiszpa艅ski ch艂odnik pomidorowy. Spos贸b na wykorzystanie starego chleba Jednym z najbardziej charakterystycznych da艅 kuchni hiszpa艅skiej jest gazpacho - przepis na t臋 potraw臋 sprawdzi si臋 znakomicie na s艂oneczne dni, kiedy nie mamy ochoty na nic gor膮cego. Do przygotowania ch艂odnika pomidorowego mo偶emy u偶y膰 starego... Ch艂odnik og贸rkowy - przepis na b艂yskawiczn膮 zup臋, gdy za oknem upa艂. Potrzebujesz 5 sk艂adnik贸w i 5 minut Ch艂odnik og贸rkowy to chyba najszybsza w przygotowaniu zupa. Zimny i apetyczny ch艂odnik 艣wietnie orze藕wia i gasi pragnienie, a do jego przygotowania nie potrzebujesz kuchenki. Przekonaj si臋, jak proste i smaczne mo偶e by膰 letnie gotowanie. Ch艂odnik litewski z przepisu Roberta Mak艂owicza. Lekka zupa na gor膮ce dni. Wystarczy kilka sk艂adnik贸w Ch艂odnik litewski to potrawa w sam raz na ciep艂e dni. Jest bardzo zdrowy i smaczny, a do tego prosty w przygotowaniu. Sprawd藕cie sami przepis Roberta Mak艂owicza na t臋 potraw臋. Przepis na ch艂odnik, kt贸ry smakuje wakacjami. Sekretem smaku jest orze藕wiaj膮cy nap贸j Ch艂odnik to zupa, kt贸ra kojarzy si臋 z upalnym latem sp臋dzonym na wsi. Ma przepi臋kny kolor, 艣wietnie orze藕wia i zawiera mn贸stwo warzyw 艣wie偶o zrywanych z przydomowych ogr贸dk贸w. Sekretem orze藕wiaj膮cego smaku ch艂odnika jest nap贸j, kt贸rym wi臋kszo艣膰 z... Botwina - przepis na aromatyczny ch艂odnik. Z dodatkiem jajek i 艣wie偶ych zi贸艂 b臋dzie smakowa艂 wybornie Botwina - przepis na t臋 tradycyjn膮 zup臋 warto wypr贸bowa膰 szczeg贸lnie teraz, gdy rozpocz膮艂 si臋 sezon na to uwielbiane warzywo. Smak ch艂odnika podbij膮 ugotowane na twardo jajka oraz aromatyczne zio艂a. Pi臋ciominutowy ch艂odnik z og贸rka. Blogerka zdradzi艂a ekspresowy przepis W takie upa艂y najch臋tniej jemy lekkie i orze藕wiaj膮ce dania, kt贸re przygotowuje si臋 艂atwo i szybko. Taki w艂a艣nie jest rewelacyjny ch艂odnik z og贸rk贸w polecany przez blogerk臋 Ew臋 艁ugowsk膮. Jak zrobi膰 ch艂odnik? Z og贸rk贸w jest superprosty, a jaki pyszny! [PRZEPIS] Jaka jest najlepsza zupa na lato? Oczywi艣cie, 偶e ch艂odnik z og贸rk贸w! To proste w przygotowaniu danie, pe艂ne witamin i doskonale nadaj膮ce si臋 na upa艂y. Sprawd藕cie, jak zrobi膰 rewelacyjny ch艂odnik og贸rkowy. Ch艂odnik z og贸rk贸w - idealna zupa na upa艂y. Jak zrobi膰 ch艂odnik? Podpowiadamy Ch艂odnik z og贸rk贸w to klasyczny wyb贸r na lato. Zupa nas nasyci, a przy okazji pozwoli si臋 och艂odzi膰 i nie trzeba m臋czy膰 si臋 nad gotuj膮cym w garnku p艂ynem. Jak zrobi膰 ch艂odnik? Sprawd藕cie nasz przepis. Zupa idealna na lato? Paprykowe gazpacho! Przepis Make Cooking Easier to hit Gazpacho - przepis na hiszpa艅ski ch艂odnik jest banalnie prosty. Mimo to stosunkowo rzadko go艣ci na polskich sto艂ach. A szkoda, bo obok naszych ch艂odnik贸w na ma艣lance czy kefirze, smakuje i wygl膮da turboapetycznie. Ch艂odnik z botwiny na zimno idealny na upa艂y. Jak go zrobi膰? Sprawd藕 Nie ma nic lepszego na upa艂y ni偶 ch艂odnik z botwiny na zimno. Nasz przepis na ch艂odnik jest prosty i szybki do przygotowania. Pami臋taj jednak, aby doliczy膰 do czasu przygotowania ch艂odnika z botwiny na zimno czas na solidne sch艂odzenie dania. Ch艂odnik Magdy Gessler. Najlepszy przepis, kt贸ry nie wymaga du偶o pracy. Jak si臋 za niego zabra膰? Jak lato, to upa艂y. Jak upa艂y, to ch艂odnik. Ka偶dy ma sw贸j ulubiony ch艂odnik litewski- wed艂ug przepisu mamy czy babci. Du偶ym zainteresowaniem cieszy si臋 tak偶e ch艂odnik Magdy Gessler. Sprawdzamy, jak przygotowa膰 ch艂odnik litewski wed艂ug przepisu... Co na obiad w upalne dni? Ch艂odniki na lato sprawdz膮 si臋 idealnie. Ten od Rozkosznego szczeg贸lnie Co na obiad w upalne dni? To pytanie pojawia si臋 regularnie, gdy tylko temperatura skacze. R贸wnie regularnie pada odpowied藕 "ch艂odnik" i trudno o lepsz膮 propozycj臋. Jaki zrobi膰? Chyba mamy idealnego kandydata. Obiad na upalne dni bez gotowania. Nie tylko ch艂odnik! [PRZEPISY] Lato w pe艂ni. A kiedy jest gor膮co, nie mamy si艂y gotowa膰 ani je艣膰 ciep艂ych posi艂k贸w. Warto wi臋c mie膰 kilka pomys艂贸w na obiad na upalne dni bez gotowania. Przygotujcie sa艂atk臋 ze szparag贸w, ch艂odnik og贸rkowy na jogurcie i caprese. Pychoty! Ch艂odnik - zupa na upalne dni. Przepisy na ch艂odnik og贸rkowy, z burak贸w, litewski i bu艂garski Ch艂odnik to zupa, kt贸ra cz臋sto go艣ci w menu Polak贸w. Zw艂aszcza podczas gor膮cego lata. Kiedy temperatury daj膮 nam do wiwatu, warto jest si臋gn膮膰 po co艣, co och艂odzi nasz organizm. Oto kilka naszych ch艂odnikowych propozycji. Zupy na zimno - doskona艂e na upa艂y Upalne lato to najlepszy czas na robienie zup na zimno. No bo jak nie teraz, to kiedy? Sprawd藕 nasze dwie propozycje. Szybki obiad na lato - korzystaj z pogody, zamiast sta膰 przy "garach" [PRZEPISY] Gdy na dworze pi臋kna pogoda, ma艂o komu chce si臋 sta膰 w kuchni i przygotowywa膰 skomplikowane dania. Wtedy z pomoc膮 przychodz膮 proste przepisy na naprawd臋 pyszne obiady. Szybki obiad na lato - co przyrz膮dzi膰? Mamy kilka propozycji. S膮 tu fani sezonowych warzyw? Oto gar艣膰 przepis贸w na letnie zupy kremy Kremowe zupy to jedne z najbardziej lubianych wersji pierwszego dania - szczeg贸lnie je艣li przepisy s膮 proste, 艂atwe i przyjemne. Takie w艂a艣nie s膮 nasze dzisiejsze propozycje. Oto zupy kremy idealne na lato. Letnie obiady jak za dawnych lat - wspominamy! Nie tylko ziemniaki z koperkiem i jajkiem sadzonym Ziemniaki z koperkiem popijane kefirem, kluski z truskawkami, a mo偶e ch艂odnik? Nie ma to jak letni obiad, kt贸ry pami臋tamy z dzieci艅stwa. Proste potrawy i smaki przywo艂uj膮 mi艂e wspomnienia z wakacji. Dzisiejsza pogo艅 za nowinkami kulinarnymi i... Ch艂odniki warzywne - zdrowy obiad na och艂od臋 Ch艂odnik z botwiny to nie jedyna ods艂ona ch艂odnika warzywnego. Na upalne dni polecamy wam pyszne ch艂odniki z og贸rk贸w, cukinii, pomidor贸w, a tak偶e ch艂odnik szparagowy . Nie do艣膰, 偶e przyjemnie orze藕wi膮, to jeszcze dostarcz膮 mn贸stwa cennych substanc... Szybki obiad bez gotowania - w sam raz na upa艂y. Nie tylko ch艂odnik i sa艂atka Szybki obiad bez gotowania to konieczno艣膰, gdy temperatura za oknem si臋ga 30 stopni Celsjusza. By nie przegrza膰 domu i razem z obiadem nie ugotowa膰 r贸wnie偶 siebie, postaw przede wszystkim na sa艂atki i ch艂odniki. A mo偶e tym razem zamiast makaronu z... Przepis na ch艂odnik litewski Zupa ch艂odnik litewski to tradycyjna potrawa kuchni litewskiej, kt贸ra na sta艂e zago艣ci艂a r贸wnie偶 w kuchni polskiej. To zimna zupa, kt贸rej podstaw膮 jest zsiad艂e mleko, kefir, kwa艣na 艣mietana, ma艣lanka lub jogurt, zmieszana z botwink膮 oraz dodatkami. Ch艂odnik z og贸rk贸w - idealna zupa na upa艂y. Jak zrobi膰 ch艂odnik? Podpowiadamy Jak zrobi膰 ch艂odnik z og贸rk贸w? Ch艂odnik z og贸rk贸w to jeden z najpopularniejszych rodzaj贸w zupy na zimno w Polsce. Inne to oczywi艣cie ch艂odnik litewski, czyli ch艂odnik z botwinki lub hiszpa艅skie gazpacho, czyli ch艂odnik pomidorowy. O tym, jak zrobi膰 t臋 ostatni膮 zup臋, pisali艣my w osobnym artykule Ch艂odniki warzywne - zdrowy obiad na och艂od臋 Ch艂odnik - zar贸wno ten z botwiny, jak i te z innych warzyw (lub owoc贸w) - to zupa, kt贸r膮 bardzo 艂atwo przygotowa膰. W zasadzie wystarczy po艂膮czy膰 ze sob膮 kilka sk艂adnik贸w, wymiesza膰 i zupa gotowa. Nic lepiej nie orze藕wi w upalne dni, ni偶 aromatyczny ch艂odnik prosto z lod贸wki. Fanom Ch艂odnik z botwiny na zimno idealny na upa艂y. Jak go zrobi膰? Sprawd藕 Ch艂odnik z botwiny na zimno Przepis na ch艂odnik. Sk艂adniki: 1 litr bulionu warzywnego (lub ewentualnie drobiowego), 500 ml kefiru lub jogurtu naturalnego, 1 p臋czek botwinki, kilka burak贸w (2-3), sok wyci艣ni臋ty z jednej cytryny, 1 艂y偶ka octu winnego, 3 jajka ugotowane na twardo, p贸艂 p臋czku koperku Ch艂odnik - zupa na upalne dni. Przepisy na ch艂odnik og贸rkowy, z burak贸w, litewski i bu艂garski Spo偶ywanie ch艂odnik贸w niesie za sob膮 wiele korzy艣ci dla naszego zdrowia. S膮 lekkie, orze藕wiaj膮ce i bardzo proste w wykonaniu. Mo偶na przygotowa膰 je bardzo szybko, co te偶 jest zalet膮 - poniewa偶 nikt nie lubi sta膰 przy kuchence w upale. Ch艂odniki kojarz膮 nam si臋 zazwyczaj z burakami i botwink膮 Ch艂odnik Magdy Gessler. Najlepszy przepis, kt贸ry nie wymaga du偶o pracy. Jak si臋 za niego zabra膰? Ch艂odnik litewski przepis Ch艂odnik litewski przepis. Sk艂adniki: p臋czek botwiny, 2 buraki, 1 og贸rek, 250 ml kefiru naturalnego, 250 ml zsiad艂ego mleka, 250 ml 艣mietany 18 proc., z膮bek czosnku, p贸艂 p臋czka rzodkiewki, p贸艂 p臋czka szczypiorku, p贸艂 p臋czka koperku, 2 艂y偶eczki octu, cukier, s贸l i pieprz. A Przepis na ch艂odnik litewski Gdy tylko na dworze robi si臋 gor膮co, podstaw膮 diety wielu os贸b staje si臋 ch艂odnik litewski. Tradycyjne danie tworzy艂o si臋 na bazie kwa艣nej 艣mietanki lub zsiad艂ego mleka. Dzi艣 r贸wnie cz臋sto stosuje si臋 jogurty, ma艣lanki czy kefiry. Drugim najwa偶niejszym sk艂adnikiem jest botwinka, czyli m艂ode li艣cie Przepis na ch艂odnik, kt贸ry smakuje wakacjami. Sekretem smaku jest orze藕wiaj膮cy nap贸j Wi臋cej przepis贸w na letnie zupy znajdziesz na naszej stronie g艂贸wnej Ch艂odnik to smak wakacji. Nic si臋 tak bowiem nie kojarzy z latem jak lody na patyku, mro偶ona oran偶ada i orze藕wiaj膮cy ch艂odnik, kt贸ry najlepiej smakowa艂, gdy nalewa艂a go nasza babcia. Po godzinach sp臋dzonych na zabawie Orze藕wiaj膮ce ch艂odniki z Appetit膮 Ch艂odnik to nic innego, jak orze藕wiaj膮ca zupa serwowana na zimno - najcz臋艣ciej poni偶ej temperatury pokojowej. Szczeg贸ln膮 popularno艣膰 notuje w gor膮ce dni, poniewa偶 niesie upragnion膮 och艂od臋. To bardzo proste, niezwykle szybkie i niewiarygodnie smaczne danie. W Polsce najpopularniejsz膮 jego ods艂on膮 Jak zrobi膰 ch艂odnik? Z og贸rk贸w jest superprosty, a jaki pyszny! [PRZEPIS] Mamy sezon na upa艂y, a to oznacza jedno: sezon na ch艂odniki. Jednym z warzyw, kt贸re najlepiej nadaj膮 si臋 do przygotowania tego typu zup jest 艣wie偶y og贸rek. Jego orze藕wiaj膮cy smak sprawia, 偶e danie jest lekkie i doskonale zaspokoi "ma艂y g艂贸d". Mamy dla was dwa przepisy na ch艂odnik z og贸rk贸w Pi臋ciominutowy ch艂odnik z og贸rka. Blogerka zdradzi艂a ekspresowy przepis Ch艂odnik litewski i ch艂odnik na zsiad艂ym mleku z koperkiem i warzywami to pyszne dania, ale w ko艅cu mog膮 si臋 przeje艣膰. Dlatego dzi艣 polecamy wam... ch艂odnik. Jego g艂贸wnym sk艂adnikiem jest zielony og贸rek, a jako dodatki 艣wietnie sprawdz膮 si臋 nie tylko warzywa, ale tak偶e owoce. Ten fantastyczny Trzy proste przepisy na letni deser: z mascarpone, jogurtami, galaretk膮. kremowych ciast i zbyt d艂ugiego oczekiwania na deser. Sk艂adniki: 400 g jogurtu naturalnego typu greckiego, 140 g jogurtu lekkiego typu ba艂ka艅skiego, 25 g miodu, stewii lub erytrolu, 25 g 偶elatyny + 150 ml wrz膮tku, 1 opakowanie galaretki o smaku truskawkowym4/11 Przegl膮daj galeri臋 za pomoc膮 strza艂ek na klawiaturze Magda Gessler Kuchenne Rewolucje przeprowadzi艂a tutaj w 2014 roku. Od tamtego czasu odwiedzi艂a Ville Bianco kilkukrotnie, przyzna艂a nawet poziomk臋 w swoim przewodniku. Upa艂 nie odpuszcza My dzisiaj mamy dla Was pyszny ch艂odnik og贸rkowy Opublikowany przez Villa Bianco - Steak & Lobster Pi膮tek, 7 sierpnia 2020Zobacz na kolejnych slajdach, kt贸re Kuchenne Rewolucje z Dolnego 艢l膮ska si臋 uda艂y - pos艂uguj si臋 myszk膮, klawiszami strza艂ek na klawiaturze lub gestamiPoprzednieNast臋pne
. 734 197 457 266 657 223 201 295
ch艂odnik og贸rkowy magdy gessler
